我們經常說五臟六腑,其肝臟可以說是相當重要的器官之一。肝臟的健康直接跟我們的壽命長短有著一定的聯絡。
當你的身體發出下面3個訊號,千萬不要硬抗,請儘快去醫院進行就診檢查,避免錯過最佳治療黃金期!
在肝癌的早期症狀當中,不少的臨床患者都表示,身體會感覺到疲憊乏力,而這種疲憊乏力並不是勞動工作而引起的。肝癌之所以會產生疲倦乏力的症狀,主要是由於癌細胞破損,同時影響到了肝臟的儲存功能,身體自身的燃料供應不足,最後就會導致身體出現消化系統紊亂,營養吸收出現障礙。
2.莫名的消瘦:
如果你最近並沒有任何的減肥計劃,而且一日三餐飲食也很正常,但是體重卻出現了明顯的下降變化,那麼這個時候你需要提高警惕了,這種情況極有可能是因為癌細胞在體內進行破壞而引起的。
(source:toutiao))
3.長時間發熱:
臨床上,有一些肝癌患者在癌症期間會出現低熱或者是中度發熱的情況。特別是在炎熱的夏天,發熱溫度甚至會高達37-38℃,經常持續時間為3-5天左右。出現這種情況,主要是因為體內的腫瘤細胞在壞死之後,就會釋放出一定的熱源體。另外患者還會因為這種情況,出現身體抵抗能力下降的情況,從而很容易引起感染。
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當你出現上面這些症狀的時候,不要太過著急。只要能夠及時發現,及時去醫院進行治療,那麼正常是可以完全治癒的。
保護肝臟“四不要”!
1.不要過度吸菸
煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利,是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。
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2.不要食用加工食品
這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養素、高澱粉及高脂肪,並且充滿化學物質,對人體的肝臟是百害而無一益。
3.不要胡亂吃藥
除了醫師處方藥,避免自行服用其它藥物,因為服用多種藥物容易產生藥物互動作用,影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時,應告知醫師他目前正在服用的所有藥物,以做為醫師處方時的參考。
4.不要七情鬱結
肝氣鬱結或快或慢會反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經不起多次大怒激憤的情緒衝擊,會導致肝氣橫逆、肝陽暴漲,太傷肝太傷人了。
保護肝臟做到“四要”!
1.要保證充足睡眠
夜間11點-凌晨1點是肝經的“值班時間”,此時人處於深度睡眠才能給肝臟提供良好的環境。為此,每天應10點之前入睡,這樣對養肝排毒有幫助。
2.要補充正確的“脂肪”
肝臟需要脂肪,尤其是多不飽和脂肪酸,比如蘇麻油中的α-亞麻酸,含量高達65%,被稱為陸地上的深海魚油。α-亞麻酸能夠抗炎、護肝,保護肝臟細胞,增強人體排毒和脂肪代謝能力,能夠降低血脂,對預防脂肪肝或者預防肝硬化具有很好的效果。
3.要保持良好心態
研究表明,一些肝病的發生和遷延不愈的原因之一便是不良情緒,包括焦慮、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、不滿、憂鬱、緊張等。醫學上將不良情緒稱為“負性情緒”,所以,良好的情緒有利於肝臟健康。
4.要飲對茶
取蒲公英葉、綠茶龍井、桂花適量,做成蒲公英桂花茶茶包,熱水沖泡代茶飲即可。
蒲公英是春季最常見的野菜之一,也是護肝排毒最好的天然良藥之一。它具有清熱解毒、祛火消炎的作用,用來排肝毒、去肝火是最好的。蒲公英乾燥的根或葉子,含有豐富的維生素和礦物質,有強化肝臟的作用,能降低膽固醇。搭配綠茶和桂花後,藥性更溫和,在護肝排毒的同時可去火祛痘,清新口氣。
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