我們經常吃飯吃多了的時候就會想起來吃點山楂,或者山楂的製作品,大多數人都知道山楂有幫助消化的作用,那今天小編給大家普及一下山楂除了消食作用,哪些不同的做法,對於胃腸疾病有哪些功效呢?
1.食積
取30~40克山楂,水煎後取汁放入鍋中,將60克粳米洗淨,與10克紅糖一起放入裝有山楂汁的鍋中煮成稀粥,每天喝此粥2次,可以消食導滯。
2.小兒脾虛久瀉
取山楂(去核),中醫開的藥,這裡就不詳細敘述了,加入適量白糖,將藥用文火蒸熟,然後將藥調勻壓制成小餅。脾虛久瀉的小兒服用此餅可起到益氣養陰,健脾止瀉的功效。
3.急性胃腸炎
將30克山楂切成片狀後炒焦,與生薑3片,紅糖15克一起放入水中煎煮,然後取汁。每天分兩次口服此汁,可得到收斂止瀉,健脾和胃、散寒止吐的功效。
4.細菌性痢疾
取山楂、石榴皮各30克,用水煎煮後濾取煎汁,每日服用一劑,分兩次口服,可起到止痢澀腸、抗菌鎮痛的功效。
5.高脂血症
取山楂20克,茶葉5克,用沸水沖泡,每日可以此代茶飲用。此方具有活血通脈,去淤生新,降血脂的作用。
6.冠心病
將山楂、紅糖各30克,赤小豆60克,粳米50克放入鍋中煮成粥,每日服用此粥一次,30天為一個療程。此粥具有補心氣、益血脈之功效。
7.高血壓
取山楂、菊花各10克,加水煎煮後,濾取煎汁。每日服用一劑,分早晚兩次服用,可起到降低血壓作用。
8.痛經
將山楂20克放入300毫升水中煎煮,然後去渣取汁,再加入適量紅糖,當痛經時趁熱服用此汁,對緩解疼痛有一定功效。
山楂的功效這麼多,你平日裡注意到了沒有,細節決定健康,關注生活的小細節,讓不花錢的養生辦法無處不在,何樂而不為?
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