今天糖尿病在全球都呈現出高發的態勢，據世界衛生組織公佈在中國糖尿病患者已經超過了1億人，而且有將近5億的人處於糖尿病前期患者，如果不加控制糖尿病人數將會大大增加。可能有的人會說，糖尿病有什麼可怕的，的確糖尿病並不可怕，但是糖尿病血糖值越高，持續時間越久，產生其他健康問題的風險越高。

哪些健康問題是糖尿病引起的？

糖尿病視網膜病變

糖尿病會損傷視網膜上的小血管，而視網膜是眼睛傳送影象到大腦的一部分。這就是所謂的視網膜病變，它可以導致視力低下或失明。
視網膜病變通常不首先引起症狀。當您有症狀時，可以包括視物模糊、視物扭曲或閱讀困難。也有可能有飛蚊症，即有陰影或重影等症狀。還有可能會看到閃爍的光。或者開始並沒有症狀，直到視網膜病變已經很嚴重。
所以糖尿病患者應該定期到醫院檢查視力，以便儘早查出因血糖控制不佳導致的視網膜病變。糖尿病視網膜病變不能治癒，但控制糖尿病可以防止其惡化。

糖尿病神經病變

隨著糖尿病病程久，糖尿病高血糖會損傷患者的神經，這就是所謂的糖尿病神經病變，它會影響以下神經：
觸覺神經、感覺神經和位置覺神經，尤其是那些腿部和腳部的神經。神經越長，越容易被損壞。這也是糖尿病患者容易出現糖尿病足的主要原因。
自主神經系統。包括控制心率、血壓、體溫、視覺、消化及其他功能的神經。如果這些神經受損，患者可能會有以下症狀或感覺：
有明顯的消化問題，如腹脹、胃灼熱或腹瀉。
晚上或在進食特定食物時出汗很多。可能還有輕微出汗，尤其是在腳部或腿部。
小便失禁。
性問題，如男性勃起功能障礙或者女性陰道乾燥。
站立或坐位時感覺頭暈無力。
未意識到的低血糖。

糖尿病腎病

糖尿病腎病是長期的高血糖引起的腎損害。糖尿病腎病會影響腎過濾液體，它會讓本應留在血液中的蛋白質進入尿液中。如果不及時治療，就可能會導致腎衰竭。
糖尿病腎病起初是無症狀的。微量蛋白尿是腎被損傷的首個跡象。當腎不能好好工作的時候，血壓可能就會上升，並可能有水腫，這種水腫往往首先出現在腳或者腿上。
因此，在糖尿病患者一定要重視平時的定期體檢，以防糖尿病腎病的出現。

心腦血管疾病

糖尿病會損害動脈，加速脂肪和鈣在血管壁上堆積，糖尿病病人出現高膽固醇血癥的風險也更大。當這些發生在心臟的血管或冠狀動脈上時，到達心臟的血和氧氣將會減少，就會導致我們常說的冠心病發生。冠心病會導致胸痛，甚至嚴重的心臟事件。當這些問題出現在顱內大血管，就會導致腦中風的出現。
降低糖尿病併發症風險首先要控制好血糖
對於糖尿病患者來說最重要的事情就是控制好血糖，按照醫囑注射胰島素或服用降糖藥物，經常檢測自己的血糖值，結合血糖值調整自己的飲食方案，堅持運動，定期複查。糖尿病患者血糖控制標準：
空腹血糖在4.4——7.0mmol/L
隨機血糖≤10mmol/L
糖化血紅蛋白＜7%
血糖波動最好能控制在一個平穩的範圍內（即最高血糖值和最低血糖值差值小於3mmol/L），波動幅度較大（即最高血糖值和最低血糖值差值大於6mmol/L）很不利於併發症的預防。
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