在我們的日常生活中，許多人都時常會出現眼睛模糊的情況，而眼睛對於我們來說是非常重要的，所以許多人對於眼睛模糊的狀況都格外重視，只是許多人都不清楚眼鏡模糊的原因和調理方法，那麼眼睛模糊的原因有哪些？眼睛模糊怎麼調理？
1、眼睛模糊的原因
1、眼壓高可能會導致眼睛模糊
如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。
2、趴著睡覺會導致眼睛模糊
很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高，導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，盡可能的不要趴著睡覺，盡可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。
3、眼部炎症會導致眼睛模糊
如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成較為炎症的眼睛模糊，看不清東西。
4、視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。
5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿卜、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿卜、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
6、糖尿病
對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的並發症。糖尿病患者要控製血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控製血壓血脂。
2、長期看電腦如何護眼
1.勞逸結合
首先長時間對著電腦一定會引起眼睛干澀酸痛，並且電腦輻射對視力傷害也很大，所以要勞逸結合，每30分鍾或者1小時就要休息一下，放鬆一下眼睛，閉著眼睛休息5分鍾，或者做做眼保健操，亦或者眺望遠處，可以有效的緩解眼睛疲勞。
2.調節亮度
將電腦屏幕的亮度調至舒適的程度，千萬不要調太亮也不要太暗，感覺眼睛比較舒服就可以了，屏幕色調也要調到適中。另外眼睛干澀的時候還可以買一些天然無副作用的眼藥水滋潤眼球，緩解眼疲勞，但是眼藥水不能滴多，每天最多1-2次。
3.保證睡眠
眼睛容易疲勞還可能是因為沒有休息好的緣故，晚上盡量早點休息，保證充足的睡眠，晚上睡前不要關燈玩手機或者電腦，更不要長時間躺著玩手機，這樣對眼睛的傷害更大。
4.注意飲食
多食用一些促進眼睛營養的食物，含有維生素A的胡蘿卜、芹菜、雞蛋、豬肝、魚肝油、韭菜、牛奶、芒果等，平時營養要均衡，多吃水果和蔬菜，另外平時可以喝一些菊花茶，可以清肝明目，用開水衝泡之後還可以用茶的蒸氣蒸一下眼睛，可以迅速感覺眼睛舒服很多。