白頭髮如今已經不再是老年人的問題，越來越多的年輕人也出現了不同程度的白髮。並且不同位置、不同表現的白髮，預示著不一樣的健康問題，得區別對待。

兩鬢白髮：肝膽問題01

在頭部兩鬢斑白是肝膽臟器受損的表現，在頭部兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛或者脾氣暴躁或者愛生悶氣的人，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等症狀。這是由於肝膽火旺引起的，俗稱“火氣大”，進而會損傷脾胃。
這種情況下，飲食要以清淡為主。可以多喝一些八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，還可適當吃蓮子心茶和苦瓜。
當然，情緒不好也很容易引起上火。所以，要放鬆心情，最好能參加一些可增加生活情趣的活動。

後腦勺白髮：腎氣不足02

後腦勺白髮是膀胱、腎臟問題的表現，後腦勺對應的是膀胱經的臟腑反射區。膀胱經虛弱，常常伴有小便次數多、遺尿、尿失禁或小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以這一類人群不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。腎氣充足，尿液可以及時分泌，儲存在膀胱並排出體外;若腎氣虛而不能固鑷，就會出現腎虛氣化不及而引起上述症狀。

前額白髮：脾胃失調03

前額白髮表示脾胃不好，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，小便清長或不利。

白髮，會不會越拔越多？

頭髮是從毛囊中生長出來的，決定頭髮顏色的是髮根毛囊裡的黑色素。如果分泌減少，那麼長出的頭髮顏色就會變淺，呈現灰白或全白色；反之則發黑。
拔頭髮不會增加毛囊，也不會影響黑色素的分泌，所以白頭髮也不會越拔越多。但即便如此，也不建議亂拔白髮。強行拔或經常拔，可能會傷害毛囊和頭皮，引起毛囊炎，還會影響其它健康的頭髮，甚至導致脫髮。

如今生活壓力大
人人在高壓之下
身體或多或少都有
一些不適或不舒服
但身體是革命本錢
希望各位管住嘴邁開腿
保持充足的睡眠和好心情
好的身體是一切的基礎