知名主持人李詠,50歲年齡遺憾離世,讓人們把目光再一次聚焦在癌症。癌症是怎麼發生的?為什麼癌症患者越來越年輕?
一、 癌症是怎麼發生的?
人體的細胞不停的新陳代謝,新生細胞的生成過程如同一個產品生產的流水線,正常情況下,如果偶爾生產一個殘次品,就會被“質量監督員”發現並處理掉。但是,假如殘次品產生太多,“質量監督員”來不及處理,殘次品最終就製造出來。假如殘次品還在源源不斷的產生,越積累越多,問題就出來了。
以上過程,就類似於癌症的發生過程,癌細胞就是這些殘次品,而殘次品的生成,是由基因決定的。
所以說,癌症的發生與基因有關。致癌基因有遺傳自父母的,也有後天基因突變的。
好萊塢影星安吉麗娜·朱莉攜帶BRAC1基因突變,她家族多名女性患癌,比如她的母親很早就得乳腺癌,她個人被估計有87%的可能性得乳腺癌,50%的可能性得卵巢癌。她為了防止得乳腺癌和卵巢癌,預防性的切除了雙乳和卵巢,此事曾轟動全球。她的做法是否正確尚有爭議,但從這個事件人們會發現,如果攜帶有癌症基因後的確沒有更好的辦法預防癌症的發生。
那基因為啥會發生後天突變呢?
人體器官受到的損傷越多,需要修復的就越多,因此細胞分裂次數就越多,出錯的機會也就越多。長期組織、器官損傷,反覆修復組織容易誘發癌症。
造成組織器官受損的因素包括身體的各種慢性炎症,比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性牙齦炎等;或者持續的致癌物刺激,比如放射線、黃麴黴、亞硝酸鹽、病毒、PM2.5、焦油、酒精等。如果炎症是偶爾發生的,或者偶爾的致癌物刺激,少量突變的細胞很快被清除掉;但持續的、長期的刺激,突變的細胞越來越多,就會導致癌症的發生。
具體的說,HPV(人乳頭狀病毒)持續感染導致宮頸癌;乙肝病毒慢性感染,或者長期食入黴變食物中的黃麴黴毒素會導致肝癌;長期進食醃製食品、或者長期飲酒、或者滾燙的食物、或者超辣的食物等導致食道癌、胃癌;久治不愈的胃潰瘍易惡變成胃癌;空氣汙染及長期抽菸誘發肺癌;長期便祕誘發直腸癌;暴晒太陽損傷面板細胞得面板癌;低劣建材過度裝修誘發白血病等。
二、為什麼患癌的年輕人越來越多?
癌症的發生,不是一朝一夕的事情,而是與上述致癌物的刺激時間和刺激量有直接關係。一般情況下,大多數人從青少年時期開始受到各種不良刺激,持續刺激若干年,大多到了中老年時期就形成了癌症。假如致癌物太多,刺激太強烈,很可能就提前發病。
當然,身體的狀況也影響癌症的發生,比如精神因素。來自MD安德森癌症中心的Monique B. Nilsson團隊發現,壓力激素不僅會促進癌細胞的生長,還會促進癌細胞對治療非小細胞肺癌的經典藥物TKI抑制劑產生耐藥性。所以說,長期壓力大、精神緊張的人容易發生癌症。
三、癌症的預防
瞭解了癌症的發生,我們就能有目的的預防。
1、病毒疫苗(癌症疫苗):比如HPV疫苗可明確預防宮頸癌的發病;乙肝疫苗可預防乙肝的發生,可大大減少乙肝病毒所導致肝癌的發生。
2、保持良好的生活習慣:不要吃滾燙的食物,不要吃醃製的食物,不要飲酒;不要抽菸;不要吃發黴的食物;不要便祕;不要長期暴晒等;
3、積極治療慢性炎症:比如慢性胃炎、慢性咽炎、慢性食管炎、慢性腸炎、慢性牙齦炎等早治療。
4、遠離汙染:這個說起來容易,做起來很難,空氣汙染怎麼遠離?難道每個人都移民?其實,大家一起努力,保護環境、減少汙染才能真正有效地預防許多癌症等發生。
5、保持良好心態:“關上門窗,儘量不讓霧霾進到家裡;開啟空氣淨化器,儘量不讓霧霾進到肺裡;如果這都沒用了,就只有憑自己的精神防護,不讓霧霾進到心裡”。於大姨的這番話雖然對霧霾的預防是可笑的,但對生活壓力的預防,似乎有一定的效果。保持良好心態,處事不驚,淡定自如,不要讓壓力進到心裡,可使身體總是保持一個良好的狀態。不過,做到這一點,需要心靈的修行。