出汗是人體散熱的方式之一，本來是很正常的事情，但是男性也會存在異常出汗的情況。下面4種出汗症狀別大意，可能是疾病的“警報”。

 

症狀一：頭頸部出汗多

 

 

頭汗是指患者只有在頭部或頭頸部出汗比較多，出現這種情況，大多是因為上焦熱盛，或中焦濕熱蘊結，或病危導致的虛火過旺。

 

 

支招：如果患者同時伴有上腹飽脹、口臭、不想吃飯，則可能是積食，建議減少進食量、選擇清淡飲食；可以用麥芽30g，獨腳金15g水煎服用。

 

 

症狀二：到半夜冒火出汗

 

 

有些人夜間入睡則汗出，醒後則汗止，這就是典型的盜汗。

 

 

盜汗大多是因為陰虛，中醫認為“陰虛則陽亢”，這一類人常常伴有心情煩躁、口干舌燥、失眠等症狀。

 

 

支招：多吃百合、雪梨。蜂蜜等食物滋陰去燥，同時注意少吃羊肉、洋蔥、蔥薑蒜等熱性食物，可以用麥冬、沙參、西洋參等泡水飲。

 

 

 

症狀三：出汗成家常便飯

 

 

有些男性平時就算不運動，夏天隻在空調房里轉悠也經常出汗。

 

 

這種情況屬於“自汗”，大多是因為肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄。

 

 

自汗的患者大多體質比較虛弱，容易感冒，活動後非常容易出汗，不耐勞力。

 

 

有一些氣虛的患者會伴有陰虛。除了體虛外，患者還容易出現身體發燙，手腳心發熱，心煩易怒，盜汗。

 

 

支招：對於氣虛型的自汗患者，建議以食補調理為主，平時可以多吃黃芪、山藥、大棗等補氣的食材。

 

 

氣陰兩虛的患者，調養就要從益氣養陰、清火滋陰入手，可食用銀耳、百合、洋參、枸杞等食材調理。

 

 

 

症狀四：私處出汗原因多

 

 

陰囊潮濕是指生殖器及周圍皮膚經常出汗，汗味還帶臊臭味。這是男科常見病之一。

 

 

導致陰囊潮濕的原因有很多，如精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、陰囊皮膚濕疹、糖尿病等。

 

 

另外，精神過於緊張、情緒變化起伏大、患有慢性消化系統疾病、內分泌失調、新陳代謝出現障礙的人也容易得這種病。

 

 

生活環境潮濕，空氣濕度大；天然炎熱，出汗多，過度搔抓；穿緊身內褲、化纖內褲都會引起陰囊發癢潮濕。

 

 

支招：如果男性患有這種病，應該保持平常心，預防因緊張等因素導致病情加重。

 

 

其次，要注意清淡飲食，避免刺激、辛辣等食物。平時適合穿寬鬆的棉質內褲，少穿緊身牛仔褲。

 

 

同時要注意個人衛生，避免經常搔抓，尤其是體型肥胖的男性。