大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「產後也會有高血壓，家人們可要多加關心了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

產後高血壓是妊娠高血壓的一種，因其產後發病，被稱作產後高血壓。產後高血壓多為繼發性的高血壓，應該根據引起產後高血壓的原因找到原發病之後對症治療,在治療原發疾病的基礎上，可結合降壓藥物同時治療，可選用副作用較小的中藥製劑如利壓肽，綜合治療，可達到理想效果。產後高血壓的危害很大，長期的高血壓會導致產婦心、腦、腎等全身多臟器損害，甚至還會導致失明。磁場作用於腕部，可調節手厥陰心包經和手少陽三焦經，溝通陰維脈和陽維脈，達到促進血液迴圈，調節氣血，平衡陰陽，使血壓高症狀得到恢復和改善。

原因一

原發性高血壓。部分病人由於本身有高血壓易患因素存在，妊娠期激發引起妊高徵，產後即成為原發性高血壓。妊娠是促發因子。如生育期患過妊高徵的婦女，到中老年得高血壓的有50%–70%。

原因二

腎性高血壓。原來患有腎臟疾病，如腎炎或慢性腎盂腎炎。妊娠前未曾發現患有該病，或因病情輕未引起注意，妊娠後激發表現出來，發生妊高徵。雖然妊娠終止了，但原有腎性高血壓加重了，產後的高血壓也不能降至正常。

原因三

神經系統激發性高血壓。由於產後精神緊張，孩子哭鬧，勞累，睡眠不足，或家庭糾紛，月子裡精神不愉快等因素激發引起產後高血壓。

原因四

產期應用升壓藥物引起的。可能由於妊高徵在分娩時大出血，血壓下降，醫生用過升壓藥物，使血管對這種藥物及其他因素敏感性增加而致產後高血壓。

那麼，高血壓媽咪坐月子時不得不知的注意事項有哪些呢？

1、加強產前檢查：

按規律，產前檢查一般從懷孕後3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩週檢查一次，在懷孕最後一個月時，每週都得檢查一次。有高血壓的準媽媽，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以後，每週檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

2、積極降壓

除了配合醫生的降壓藥治療外，準媽媽還應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;在飲食上尤需注意，應遵守三高一低的飲食規則，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，避免發展為妊高徵。

3、要積極治療引起準媽媽高血壓的各種疾病，例如妊娠高血壓綜合徵等。

為了準媽媽和胎兒的安全，治療妊娠高血壓時，若選用藥物治療，妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。

1、少喝濃湯：過濃的雞湯、肉湯、魚湯，經代謝後可產生過多的尿酸，也會加重腎臟的負擔。所以，上述湯汁宜淡不宜濃。

2、宜吃新鮮蔬菜、水果：綠葉蔬菜和水果中含有較多的維生素C，尤其是西紅柿、橘子、鮮棗等、可以適量吃。

3、宜吃些潤腸食物：懷孕後膨大的子宮壓迫腸管，加上身體不好，喜靜厭動，因此孕期便祕尤為多見。

4、控制鈉鹽的攝入：鈉鹽在防治高血壓中發揮著重要作用。若每天食入過多的鈉，會使血管收縮，導致血壓上升，因此準媽媽每天的鈉鹽應限制攝入3～5克。

血壓低應對措施：一般妊娠期出現低血壓，如果此時準媽媽並沒有明顯症狀則對胎兒影響不大。如果僅是血壓偏低，準媽媽可以注意觀察血壓的變化，同時在平常生活中從飲食和生活習慣兩方面加以注意。

1、飲食

①血壓偏低的準媽媽在飲食應葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得強壯。

②宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。食鹽每日應攝足12—15克，含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等視訊宜適量多吃。

2、生活習慣

①不要長時間站立，平常從躺位、蹲位和坐位變化為站立姿勢時宜緩慢，避免大腦突然供血不足。

②適當加強鍛鍊，鍛鍊時應和緩，減少過度流汗，洗澡時水溫不能太高，以防血管擴張、血壓下降。

③為儘量減少對血液迴流的影響，不要穿過緊的衣褲和襪子，當頭暈發作時應立即坐下或側臥休息。

需特別提醒的是，如果血壓持續偏低，準媽媽應及時就診。

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