刷牙時牙齦流血，網路流傳，

這是體內火氣大的表現，應多喝苦茶降火氣，

可改善牙齦流血。

台北醫學大學口腔醫學院副院長鄭信忠表示，

刷牙時牙齦流血並非是火氣大，

致病主因是口腔衛生不佳，

未撤底清潔口腔內牙菌斑、牙結石，而引起牙齦發炎等牙周病症狀，

喝苦茶無法緩解牙齦流血，治療時須到牙科去除牙菌斑、牙結石。

鄭信忠說，牙齒咀嚼食物後，在牙齒咬合面、齒槽溝或牙縫可能留下食物殘渣，

當食物殘渣與口水、口腔細菌結合後會形成牙菌斑，

並附著在牙齒表面、牙齦四周，一旦未注意口腔衛生，

牙菌斑將引發牙齦發炎，甚至若牙菌斑長期未清潔乾淨，

還會形成牙結石，嚴重影響牙齦及牙齒健康，

提醒刷牙時牙齦流血，應就醫檢查。

 

鄭信忠說，牙齦流血原因也可能是刷牙太用力，

或因罹患血液疾病，造成凝血功能不佳，

但約8到9成的牙齦流血因素都是口腔衛生不佳，

因此要避免牙齦流血，首先刷牙力道不應過大，

並做好牙齒保健，建議飯後、睡前用牙刷、牙線徹底清潔牙齒、牙縫，

且每6個月到牙科進行洗牙及口腔檢查，

以利及早發現牙齒或牙周疾病，對症治療。

【本文經蘋果日報授權，未經許可請勿任意轉載】