那天與一位老中醫聊天，說起目前中醫的現狀，他很落寞。我安慰他說，目前中國已經有一批人正在努力宣傳和發揚中醫，我們的中醫會越來越好的。
說起中醫的未來，我們都很有信心，但是面對現狀，也有很多無奈和痛楚。特別是有父母跟我說，想帶孩子去找中醫調理，但是找不到中醫，或者找到開頭孢的偽中醫，同樣為人父母，我能深深感受到那種痛苦的心情。
目前中國好中醫的資源稀缺，如果我們還沒遇到好中醫，也不要失望，因為即便是好醫生，也只是暫時幫助我們解決孩子的疾病問題。孩子的健康還在日常養育之中，做懂醫理的父母，才是孩子最大的幸福。
如果還沒有遇到好中醫，就先遇見一本好書，讓自己做孩子最好家庭中醫。看一些與中醫育兒有關的書籍，懂醫理，才會變地淡定，才不會讓孩子誤治、錯養，用愛來傷害孩子。
1孩子上吐下瀉後該怎樣調理腸胃?
除了吃藥，米湯是最好的補陰食品，尤其適合上吐下瀉後或者愛出汗的小朋友。大米湯、小米湯都行，米湯性平，最易被脾胃吸收，生化為津液，比掛葡萄糖強多了。
2為什麼小孩子不應該常喝牛奶？
因為牛奶寒涼，長期吃就把小兒的脾胃吃得虛寒了。脾胃五行屬土，肺屬金，土生金。
所以脾胃是肺的老媽，脾胃虛弱了，第一個倒黴的就是肺。肺主皮毛，肺虛容易得面板病。肺開竅於鼻，肺虛後肺氣不降，就會得鼻炎。肺通咽喉，肺氣壅塞，就會總是咳嗽。
如果你的孩子這會兒已經出現脾胃虛寒的症狀了，那就趕緊去買“八珍糕”回來吃吧。那是乾隆皇帝和慈禧太後每日都要吃的食品，由八種藥食同源的東西做成的，特別健脾養胃。
3 孩子晚上鬧覺，有沒有想過是因為吃得太好了？
為什麼孩子晚上睡不好，翻身翻得像在床上烙餅？那你們想一想，是不是為了給孩子增強營養，晚上給孩子吃得太多太好了？
本來晚上的這頓應該是一天中吃得最清淡的，應該以好消化的粥、面為主，但是因為實際生活的問題，結果這一頓反而成了一天中營養最高、油水最多的一餐。
再加上大多數人吃完飯就宅在家裡不動了，胃中有積滯就成了常見的問題。
4家庭常備藥小柴胡顆粒，它的用途你真的瞭解嗎？
小柴胡VS感冒
現在普通包裝的小柴胡顆粒，在治療感冒時至少要用到一次3～4包，一日三次，才會比較有效。
在使用小柴胡時，一定要仔細辨證，看看是否有寒熱往來（忽冷忽熱）、胸脅苦滿、食慾不振、心煩喜嘔、口苦咽乾。只要出現了這些症狀，不管是否感冒，都可以用。
小柴胡VS中耳炎
中耳炎是孩子常見的多發病，尤其是夏天遊泳以後，有水進入耳朵引發炎症。小柴胡是治療中耳炎初期最好的家庭用藥。
所謂炎症，其實就是有熱證，此時用車前草或者蒲公英煮水，沖服小柴胡3～5包（此時劑量要大一些），可以很有效地治療中耳炎。
如果臨時找不到蒲公英和車前草，也可以用小柴胡+雙黃連口服液代替。
小柴胡手足口病
手足口病其實就是肝經有熱引起的病症，肝膽同氣，小柴胡一樣可以清肝經的熱毒。
所以家庭最好的預防和治療辦法，就是讓孩子服用小柴胡顆粒+雙黃連口服液。這個治療方法在我的手足口病醫案裡，治癒率極高。
5寶貝咳嗽了，有沒有想過可能是積食引起的？
一般積食的舌苔是厚膩的，或黃或白，堆積在舌體的中部。所以看到這樣的舌苔，再結合孩子咳嗽前是否有過飲食不消化的情況，基本上就可以判斷是不是積食引起的咳嗽了。
在治療積食的時候，最常用的方子就是焦三仙。
焦三仙：焦麥芽、焦山楂、焦神曲各9克，水煎服。
功效：消食導滯，健運脾胃。
這三味藥均有良好的消積化滯功能，但又有各自不同的特點。焦麥芽有很好的消化澱粉類食物的作用；焦山楂善於治療肉類或油膩過多所致的食滯；焦神曲則利於消化米麵食物。
三藥合用，能明顯地增強消化功能。因此，臨床上醫生常將三藥合用並稱為“焦三仙”。
6小兒腹瀉——你讀懂便便給你發出的資訊了嗎？
彭子益先生在《圓運動的古中醫學》裡就說道，大便先稀溏後有條糞，是有熱滯也。如果是先條糞後稀溏，則是脾虛。大人、小孩兒皆是如此。
7兒童用藥應該怎樣吃才對？
我國清代名醫吳鞠通，創立了三焦辨證治療大法：治上焦如羽，非輕不舉；治中焦如衡，非平不安；治下焦如權，非重不沉。
看一下人體三焦的分割圖。
上焦：橫膈以上（心、肺）
中焦：橫膈以下至肚臍（脾胃、肝膽）
下焦：肚臍以下（腎、大腸、小腸、膀胱）
藥亦應該照顧到這個平衡的法則；下焦部位最低，而偏於裡，此時用藥就必須重濁，猶如秤砣那樣沉重之品，才能直達病灶。
所以治療咳嗽這樣的上焦疾病時，用藥一定要輕盈，不能過多過重過厚，如果是煎煮，時間也不宜過長。
有很多人急於將咳嗽治好，每次喝咳嗽藥水都超量，這樣反而讓療效大打折扣。其實應該每次少量，加次服用。
切記，治肺部以上的病，用藥要輕，孩子用的話就再少一些，這樣藥性輕盈才能往上走。不要誤以為藥喝得多、喝得濃才好。
8藥煎兩遍，真的更有療效嗎？
看的所有的古醫書上，醫生在藥方熬製上都會作說明.
但是從張仲景的《傷寒論》到黃元禦的《四聖心源》，沒有一個醫生說要將藥熬兩遍，然後兌在一起喝。除非是一些非常特別的藥，醫生才會專門註明要煎兩遍。
民國時的彭子益最反對藥煎兩遍，他說每個藥方在配藥時都是有一定的比例的，煎煮一次藥性最好。
如果再煎，有些藥的成分就已經沒有了，會導致藥的比例失調，所以經方都是煎一遍就好。每次多加點水，直接煎成兩碗，早、晚分服。
9 生二胎，你的身體做好準備了嗎？
男女在青年期，腎精和腎氣隆盛，骨骼不斷發育成長，女子到21歲，男子到24歲，才開始慢慢停止發育.
所以這時候結婚生子，那孩子的質量真是槓槓的。尤其是年輕媽媽的身體和身材恢復得也很快，畢竟還在青年期，還在往最壯盛的狀態生長。
男女到了壯年期，也就是女子在35歲之前，男子在40歲之前，腎精和腎氣充盛至極，筋骨強健，頭髮黑亮，身體壯實，精力充沛。
這個階段要孩子也還不錯，至少父母的精氣都很充足，就算中年媽媽的身材恢復得沒那麼快了，可是至少傷害也不大。
如果父母身體不太好，自己本身腎精和腎氣不足，不管在哪個階段生出的孩子，都會出現不同程度的發育不良。比如出現五遲和五軟。
這世上，沒有比媽媽更瞭解自己孩子的人了，媽媽是孩子最好的醫生。做一個實現自我社會價值的女人和做一個好媽媽是完全不衝突的事情，任何人都不應該讓我們女人輕易地放棄自己。