醫學認為，走路姿態可以看出一個人的身體健康。走路時，踮著腳，腳跟不著地，是一個返祖現象，這種現象暗示身體不是出現某種疾病，就是早亡短命訊號。在晚清中興四大名臣之一曾國藩的書中也能找到這樣的記述。他曾經遇到過兩個墊著腳跟走路的人，身體都不好，相比同齡男性體質弱且多病，其中一個在五十歲就病逝了，另一個也疾病纏身。

(source: toutiao)

從人類進化歷程看，腳上的跟骨是人類特有的生理結構，保證直立行走而逐漸演化而來。踮起腳跟走路的人，有返祖回到四肢著地的原始爬行動物姿勢。通過，這種返祖與自身疾病有某種關聯。

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每個人的生命都像一個輪迴。生命之初，蹣跚學步，腎氣充足；垂垂老矣，牙齒脫落，腳底無根，腎氣衰落，直到死亡。身身體產生疾病就是出現退化的一種表現，走路時，腳跟不著地，暗示著腎氣在逐漸衰落，相比較健康的人，更容易夭折早亡。

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一些中老年人經常感到腳跟部疼痛感。有時，他們感到鞋底太薄，好似站在冰面上，這就是腎虛徵兆。腎虛者，骨髓空虛，難以負重，因而感覺腳跟痛。畏冷是腎虛又一大表現，此外口渴、體倦、足跟部痛感，可以食用八味丸，外敷當歸膏，可以治癒。腎氣補足，才能消除足跟部疼痛。

 

走路腳跟經常離地的人，通常與腎虛關聯甚大。中醫有一方，名為加味八味丸，陰陽雙補，在原有六味地黃丸基礎之上，增加了附子和肉桂。番茄醫生提醒，若出現長時間的足不履地要引起重視，留意身體是否有其他不適，及早治療。