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小編CA！今天要來說說關於「晚上頭痛失眠！萬萬沒想到，就是這該死的原因造成的！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

常聽人說起晚上頭痛失眠的事兒，到醫院檢查身體，各項指標都是正常的，又找不出什麼毛病，通常醫生建議說，要多運動。可是即便多鍛鍊身體也是沒有明顯效果的，因此一部分人被這種小毛病一直困擾著，苦不堪言。

 

身上有小毛病卻查不出什麼原因，有沒有想過其他的原因，換個思路，周圍的環境怎樣，每天呼吸的空氣呢？

現如今又到了冬季，一是天冷氣溫低，二來霧霾又開始肆虐，人們通常緊閉門窗。再加上現代建築密閉性很強，直接造成室內空氣不流通。久而久之，室內二氧化碳濃度升高，缺氧。

據百度百科資料顯示，二氧化碳濃度含量與人體生理反應如下：

350～450ppm：同一般室外環境。

350～1000ppm：空氣清新，呼吸順暢。

 

 

>10,00ppm：感覺空氣渾濁，並開始覺得昏昏欲睡。

>20,00ppm：感覺頭痛、嗜睡、呆滯、注意力無法集中、心跳加速、輕度噁心。

>50,00ppm：可能導致嚴重缺氧，造成永久性腦損傷、昏迷、甚至死亡。

當二氧化碳濃度達到1000ppm以上，室內又缺氧時人出現失眠或頭痛也就順理成章了。如果你晚上頭痛失眠，又查不出原因時，就應該考慮是不是室內空氣質量問題了。

 

事實上現在室內汙染已經相當嚴重了，像裝修汙染中的甲醛也是相當致命的。

 

 

解決方案A：經常開窗，讓房間空氣流通，保證室內有充足氧氣。

啥？這個行不通。當然嘍，這個方案是我們的傳統做法，在那個山清水秀的年代，不說了，說多了都是淚。

在這個一言不合就霧霾傾城的年代，開窗已經成為一件奢侈的事情。啥？你寧可頭痛失眠也不願被淹沒在一片霧霾裡。理解，大家都懂。

解決方案B：安裝新風系統。

這套方案正在中國老百姓的生活場景中流行開來。新風系統基本等於空氣交換機+空氣淨化器。淨化室內空氣的同時，實現室內空氣迴圈流通。換句話說即使24小時不開窗也能呼吸到新鮮空氣。

 

 

 

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室內空氣流通了，二氧化碳含量自然達到大自然的水平，而且富氧的環境下更有利於進入深度睡眠，徹底改變睡眠質量。

新風系統在執行時會產生噪音嗎，會不會影響睡眠？

任何機器在執行時都會有聲音，不過新風系統是放在室內的，考慮到可能帶來的聲音干擾，特別進行了靜音處理。比如在主機的軸承選用、降噪材料的使用，把主機安裝到衛生間、儲物室等遠離臥室的地方，運用空氣動力學原理設計進出風管等措施，把噪音降到最低，基本上對使用者構不成影響。

在新風系統的作用下，自家的臥室相當於具有了“呼吸”功能，人自然地就能安然入夢了。

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