如果醫院讓你吊點滴，你還沒有超過六十歲，請儘量跟醫生說N0！
瞭解人體從打噴涕到癌症的9個步驟，真實存在卻容易被忽略。
看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了。
所以最終的建議就是，請多喝水，用喝水代替吊點滴輸液是最佳的首選。
身體平常對疾病的防禦機制有這些！
從打噴涕到癌症的9個步驟，我們的身體是這樣防禦的：
1、打噴嚏
當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來。
2、咳嗽
如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管、身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。
而我們以為咳嗽是病，馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦系統進入了第三步。
3、乏力沒有食慾
身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。
如果這一步沒做好身體將進入第四步。
4、發燒
一方面表明病原菌進入了血液，身體的就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死。
我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。
於是身體將進入了第5個階段。
5、過敏
防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏、塗藥膏、將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。
6、發炎
身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。
7、潰瘍
人體是非常智慧的為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。
這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。
8、纖維化、硬化、疤痕化
身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服又是大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。
9、癌變、腫瘤化
細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。
多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。
多喝水有什麼好處？
1、幫助消化
2、排泄廢物
3、潤滑關節
4、平衡體溫
5、維護細胞
6、平衡血液
7、排毒養顏
8、減少煩躁
9、幫助減壓
10、減少血液粘稠度
11、減少心臟負擔
12、補充身體水分流失
13、調節體溫抗感冒發燒
14、預防便秘
15、減少肥胖
多喝水有什麼功效？
一、喝水讓你變漂亮
專家證實喝水增加血液流通，可以增加皮膚光滑度。
喝水讓細胞充滿水分，減少皮膚因脫水所產生的細紋。
二、運動後多喝水，紓解肌肉痠痛
運動後產生大量乳酸堆積在肌肉之中，造成肌肉痠痛，多喝水可以加速乳酸排出。
所以運動後多喝水，並按摩痠痛處促進血液循環，可以較快速紓解肌肉痠痛。
三、喝水讓你精神好
喝水可以促進身體廢棄物排泄、促進血液循環，讓身體狀況佳精神更好。
四、喝水防蛀牙
喝水可以降低口腔酸度，減低蛀牙風險。
五、喝水防感冒
喉嚨痛，剛開始有輕微感冒症狀時，多喝水可以沖走咽喉處的細菌，緩解上呼吸道感染症狀。
感冒後多喝水可以幫助排泄身體免疫系統作戰所產生的廢棄物，並可協助將代謝後的藥物排除，減少身體負擔感冒更快痊癒。
很多人都以為只要有喝飲料就不用喝水，但這其實是錯誤的！因為這樣身體並無法充分補充到水分！很多人都是因為平常不喝水才常生病的！喜歡這篇文章的話，就點個讚分享出去吧！