益生菌是照顧腸胃道的好朋友,能助人排出掉宿便就可以減輕不少體重,但根據報導市面上有益生菌食品驚含塑化劑。
抽樣20件其中25%含塑化劑
「中央社報導」消基會公布檢驗20件食品,有5件、占25%驗出塑化劑,1件是果醬、4件是益生菌,以驗出量最大的1.2ppm益生菌試算,對健康無立即風險,但籲檢視製程是否污染,以確保長期食用安全。
不過消基會也說,對比2011年7月政府所訂定的國內較常使用的5種鄰苯二甲酸酯類每日耐受量(TDI),消基會取驗出最高值的1.2ppm的「益生菌脆Q軟糖」試算,則一位30公斤兒童每天要吃超過1公斤才會過量。
沒立即性危害:
消基會總結,這次有驗出塑化劑的產品,雖然對健康沒有立即危害,但仍呼籲業者檢視製程是否污染,以確保消費者長期吃益生菌類產品是安全的。
保持腸道健康的3個好朋友:益生菌、易生質、共生質
益生菌:目前市售可調整腸胃功能的健康食品像是的益生菌粉末、活益菌膠囊及優酪乳等均屬於使用益生菌的產品,食用可以增加腸胃道的好菌數。
益生質:提供益生菌養分用,既而促進益生菌生長、活化,創造出腸道好菌叢。
共生質:結合前兩者優點,可以提供益生菌,也能利於其生長之養分。
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