冬季天氣愈發寒冷，在冷空氣的刺激下，面板、血管收縮，血壓容易波動，心血管意外多發。
據世界衛生組織公佈的全球十大致死病因中，心血管疾病常年處於首位。
《中國心血管病報告2017》顯示，中國心血管病患病率處於持續上升階段。推算我國心血管病患人數為2.9億，心血管病死亡佔居民疾病死亡構成40%以上，居首位，高於腫瘤及其他疾病。

但有關心血管疾病的知識，大部分人要麼知之甚少，要麼誤區不斷。
《生命時報》邀請專家，告訴你有關心臟病的12個真相。
受訪專家
北京大學人民醫院心內科主任醫師 李學斌
北京大學人民醫院住院醫師 何金山

1、心臟病不能隨便診斷 心臟病不是隨便診斷的，不是曾經胸痛過或心悸過就是心臟病，它需要有明確的診斷標準進行判定。 心臟病有很多種，可以表現為血管問題、心肌問題、心臟電路問題以及心臟瓣膜問題，對應的代表疾病分別是冠心病、心肌病、心律失常和心臟瓣膜病。
而穩定性心絞痛、不穩定性心絞痛和心肌梗死都屬於冠心病，危險程度依次增加。2、胸痛一定不是冠心病
心電圖的ST-T段改變不一定是冠心病，一閃而過的胸痛一定不是冠心病。冠心病的診斷還需要結合症狀、心電圖、心臟超聲等結果，最終的金標準是冠脈造影。

3、持續胸痛30分鐘，懷疑心梗 典型的心絞痛由運動誘發，持續數分鐘，位於胸骨後，可有上肢、牙齒等部位的放射痛，超過30分鐘的持續胸痛需要懷疑心肌梗死，應立即就醫。 持續疼了幾周或幾個月的胸痛不是心絞痛，持續只有1秒鐘的更不是心絞痛。

4、心梗後掐哪兒都沒用 懷疑心肌梗死時，不要硬撐，按壓穴位、吃丹蔘滴丸也用處不大，必須趕緊去醫院，不要錯過最佳治療時間。 如果明確了急性心肌梗死，評估好了風險，必須早做決定，不能在等待中讓心肌徹底缺血壞死。與其找七大姑、八大姨詢問意見，不如認真聽取接診醫生的建議。

5、支架是救命手術 對於急性ST段抬高型心肌梗死的患者，植入支架是為了挽救生命。 進口支架和國產支架主要差別在價格上，從臨床上使用的效果看，在血管再通和併發症方面並沒有差異。

6、放了支架，就要吃抗血小板藥物 如果放了支架，就要乖乖吃抗血小板藥物，雖然它們會增加出血風險，但這與支架內血栓形成相比，都是小事。 此外，支架不是保險，放了支架也不是萬無一失，該控制的血壓、血糖、血脂還是要控制，該戒的煙還是要戒。
記住，放支架不是為了讓你為所欲為。

7、只要喝酒就會傷身 喝酒有益心血管健康？恐怕只有賣酒的才會這麼認為。適量飲酒也不行，做到滴酒不沾最好！
8、粥樣斑塊不可逆 每個人都會發生動脈粥樣硬化，這從我們十幾歲就開始了，年紀越大越嚴重。藥物治療能夠穩定或延緩粥樣斑塊的進展，但不能逆轉和消除，就像臉上的皺紋，到了年紀，總會有的。

9、竇性心律不是病 竇性心律就是竇房結主導的心律，是正常心律而不是病，每個健康人的心電圖都是竇性心律，心率為60~100次/分。
10、原發性高血壓無法治癒 目前，原發性高血壓不能治癒，偏方不行，中藥也不行，與其苦苦追尋並不存在的除根方法，不如乖乖把血壓控制在正常範圍。
11、年輕人也會猝死 不是隻有年紀大的人才會得心臟病，年紀大的人得冠心病的機會多一些，但30～40歲的心肌梗死也並不少見。

年輕人可能患有心肌病、心律失常，這些都是猝死的高危因素，千萬不要認為死神不會對年輕人下手。

12、突發意外第一時間打120 遇到身邊的人發生意識喪失、呼之不應、脈搏和呼吸消失時，不要試圖用掐人中、鍼灸等方法急救，而應當確認環境安全後，趕緊打電話求救，而後開始心肺復甦。