引發肺癌的四個常見誘因,想健康一定要好好看!

健康是最大的本錢,身體都顧不好了,哪有力氣賺錢?大家好,我是Ant小編!讓我們看看今天要討論我們身體哪些要需要注意的地方吧!一起來看下去!

 

根據衛生部衛生統計資訊中心和全國腫瘤防治研究辦公室聯合對肺癌的發病進行了統計分析,發現肺癌的主要危險因素有吸煙、新鮮蔬菜攝入少、呼吸系統疾病史、體質指數低、心理因素、廚房油煙、大氣汙染等,在被調查的京滬等8個城市中,90%左右的肺癌發病可用這些因素解釋。對於肺癌,我們應該做好預防工作,可以很多人對肺癌的致病原因都不瞭解,就更不用說預防了。那麼,導致肺癌的原因有哪些呢?

(source: toutiao)

導致肺癌的原因有哪些

1、新鮮蔬菜攝入少是誘發肺癌的病因的因素之一,攝入較多蔬菜、適量新鮮水果,對男性肺癌有保護作用,攝入量越大,保護作用越明顯。攝入較多蔬菜對女性作用雖不如男性明顯,但也有保護趨勢。

2、肺癌的病因還有呼吸系統疾病史,既往肺疾病史是肺癌的危險因素,其中肺結核的關係最密切。

3、吸煙也是的誘發肺癌的因素之一,研究中發現,每天吸煙2盒以上的男性,肺癌的風險是正常人的20.4倍。吸煙量越大、吸煙時間越長,風險也越大。被動吸煙者的風險與被動吸煙年限相關。因此,這也是導致肺癌的病因之一。

4、心理因素也可以作為誘發肺癌的病因,心理適應能力差、精神長期壓抑、A型性格(指動作快、性急、進取心強、易激動)顯著的人群,都會提高肺癌的發病危險。

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肺癌飲食療方

冬花南北杏川貝木瓜湯

【用料】冬花12g,南杏仁20g,木瓜1個,陳皮1角,北杏仁16g,川貝母12g,冰糖適量。

【製作】①揀選外皮金黃色的熟木瓜一具,切開成兩半,削去瓜皮,去瓜子,切成丁,方寸許,塊狀,備用。②冬花、川貝母、陳皮分別用清水洗乾淨,備用。③南杏仁、北杏仁分別去衣,用清水洗乾淨,備用。④將以上材料全部放入燉盅內,加入冰糖(預先打碎,或加少許清水煮成糖漿),注入適量開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,即可以食用。

【功效】此湯有潤肺止咳、養陰生津、化痰散結之功。適用於肺癌,症見咳嗽痰多、痰難咯出、氣促喘息、不能平臥、面部浮腫、舌乾嚥燥、煩熱不安等病症。

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西洋參淮山乳鴿湯

【用料】乳鴿1隻,西洋參片15g,山藥30g,紅棗4個,生薑1片。

【製作】①將西洋參洗淨;山藥洗淨,浸半小時;紅棗(去核),生薑洗淨;乳鴿去毛、腸髒、腳爪,洗淨,斬件。②把全部用料一起放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉2小時,調味即可。

【功效】此湯有清補益氣、健脾養血之功。適用於肺癌屬肺陰虧損者,其他癌腫放療期間和治療後,體倦少氣,懶言,咽乾口渴,或乾咳或痰帶血絲等病症。

【注意】癌腫屬胃中寒濕者不宜飲用此湯。

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