在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。胃不好的人需要特別注意飲食，不能吃涼的、硬的、零食等等，拒絕對胃不好的吃的。除此之外，還要適當的吃一些養胃的食物，對我們的胃病有好吃。

幽門螺桿菌是一種“老毒物”，會慢慢的積攢在人們的胃裡，“咬爛”你的胃。而且它有很好的隱蔽性。由於每個人體質的不同，因此會產生差異性的表現，比如有人的沒有任何不適，有的人則會出現泛酸、燒心、口臭、噁心、胃脹痛等等症狀。

“老毒物”幽門螺桿菌為什麼能“咬爛”你的胃？
據統計顯示，幽門螺桿菌在我國的感染率約為40%-60%，如果在一些貧窮的國家感染率則達到80%以上。幽門螺桿菌這個“老毒物”之所以可以“咬爛”你的胃是因為它含有一級致癌源，會導致可怕的胃炎、胃潰瘍、胃癌，甚至是一些其他的併發症比如頑固性皮膚病，缺鐵性貧血，特發性血小板減少性紫癜，甚至冠心病等等。

人體內感染幽門螺桿菌會有什麼表現？

1.幽門螺桿菌感染的症狀主要是反酸、燒心以及胃痛、口臭。

2.幽門螺桿菌感染能夠引起慢性胃炎。

主要臨床表現有：上腹部不適、隱痛，有時發生噯氣、反酸、噁心、嘔吐的症狀，病程較為緩慢，但是容易反復發作。

3.患者感染幽門螺桿菌後產生多種致病因數，

從而引起胃黏膜損害，臨床疾病的發生呈現多樣性，患者多出現反酸、噯氣、飽脹感等。

這3種抗生素是幽門螺旋桿菌的“仇家”
對於嚴重感染幽門螺旋桿菌的或者來說，使用藥物殺菌是非常必要的，因此抗生素起到了絕對性的作用。

而常用的抗生素有
①阿莫西林、
②克拉黴素、
③替硝唑，

這些藥物空腹服用會引起胃部不適，宜於飯後半小時服用。最關鍵的是幽門螺桿菌是非常頑固的，緊靠單一的抗生素是無法徹底起到滅菌的作用的。

真正有效的殺幽門螺桿菌的方法

幽門螺桿菌的藥物治療，只用抗生素是不夠的，通常採用三聯療法和四聯療法：
三聯療法即1種胃酸抑制劑＋2種抗生素；
四聯療法即1種胃酸抑制劑＋2種抗生素＋鉍劑。
但是人體對抗生素產生了耐藥性，那麼吃再多的藥無濟於事，也許你足夠的幸運，但是估計也是菌滅了，腎也廢了！

研究發現，除了抗生素，一種美味的食材同樣有殺滅幽門螺桿菌的作用——白火麻油蜂蜜水。

奧秘：眾多周知，蜂蜜有殺菌的作用，這裡就不多說了。重點來講下白火麻油，白火麻油的主要成分是白麻子（別稱火麻仁），因為其含有獨特的成分亞麻酸，長期和蜂蜜搭配飲用，能起到很好的殺菌作用，而且對胃酸、胃痛、胃脹都有很好的緩解作用，對胃病來說可以起到“大掃除”的作用。
簡單吃法：白火麻油蜂蜜水——白火麻油、原生蜂蜜各一小勺，溫水50ml攪勻飲用即可。

切記每天喝的量不用太多，但是一定要堅持吃。對於幽門螺桿菌感染嚴重的一定要搭配三聯或四聯藥物一起食用，殺菌效果更明顯。日常的話，也可以多吃點綠色蔬菜比如西蘭花，紫皮大蒜等等對抑制幽門螺桿菌也會點點效果。

抑制幽門螺桿菌吃這些食物

捲心菜：

有抗生素的作用，可殺光包括幽門螺桿菌在內的多種細菌，每天喝1/4個捲心菜榨的汁，3周後可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。捲心菜越新鮮抗潰瘍的效果越好。

紫皮獨頭大蒜：

可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，兩周後抑菌效果即可顯現。

花生米：

每天早上吃4-5粒花生米，花生米中的脂肪進入小腸後，可刺激腸壁產生腸抑胃素，這種激素可通過血液循環抵達胃部，能明顯抑制胃的活動，減少胃酸分泌，對潰瘍病的康復也有一定作用。另外，可經常食用猴頭菇，能增強胃黏膜屏障機能，對潰瘍的癒合、胃黏膜上皮的再生和修復大有好處。

蜂蜜：

實驗濃度為20~/6時可抑制所有幽門螺桿菌;濃度為10%時可使一半幽門螺桿菌受到抑制。蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌;所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。將蜂蜜30毫升放在碗裡，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻後，緩緩喝下。

涼開水泡茶喝：

茶葉中含大量的茶多酚，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用，但茶中同時含咖啡因，會促進胃酸分泌增多，對胃腸道潰瘍不利。用涼開水泡茶可減少咖啡因溶出，不會刺激胃酸分泌。茶葉5克用涼開水浸泡半小時後飲用。