年齡不是導致骨關節炎的唯一因素 骨關節炎是主要影響軟骨的關節炎的一種形式。它發生在關節之間的軟骨破裂時，引起疼痛，炎症和僵硬。雖然它通常與中年和老年人有關，但認為年齡是唯一的因素是一種誤解。

 

關節炎年輕化

雖然大多數受骨關節炎影響的人確實是超過55歲，但並不總是這樣。關節軟骨被破壞的一種形式“磨損”但也有其他原因：

 

肥胖

雖然目前還不清楚肥胖如何有助於骨關節炎，很顯然，多餘的體重增加負載的關節。例如，10磅超重對膝蓋增加30至60磅的力。這種額外的應力可以加速周圍軟骨的惡化。
 

關節損傷

運動姿勢不正確、過量都會增加關節受損的機會如：脫臼關節，軟骨撕裂，扭傷和韌帶撕裂都是導致關節炎的例子。
 

性別

女性比男性更可能發生關節炎。
 

基因

不幸的是，關節炎經常發生在家中。如果您關節或軟骨有損傷，或者家族成員中的任何類似的問題。了解更多關於您的家庭的病史可以幫助他們、自己制定正確的治療計劃。
 

 

關節壓力過大

由於工作本身花費大量的時間在樓梯、梯子、步行，甚至你的工作的身體姿勢。讓你的膝蓋上增加太多壓力引發出關節炎的機會。如果你開始有膝蓋有些問題，請去洽詢專業人員。
 

這裡身體警告你有關節炎的方式：

1.坐或放下物品後關節僵硬
2.疼痛的關節
3.發出骨頭揉和在一起的感覺
4.關節疼痛感累增