您可能沒有想到，十個人中就有一個人存在便祕問題，並且女性便祕高於男性。

便祕是臨床常見的復雜症狀，而不是一種疾病，

但便祕嚴重影響人們的生活，給人帶來許多煩惱，

隨著社會人口老齡化的趨勢，飲食結構的改變以及精神心理和社會因素的影響，

便祕尤其是頑固性便祕已經成為一個社會問題，嚴重影響著患者的生活質量。

 

為了緩解便祕，許多人動不動就要吃些瀉藥，

但用藥不當，便祕問題不僅會變得越來越麻煩，還可能會出現一系列不良反應。

因此，平時可通過觀察便便的顏色及性狀瞭解自己的健康狀況，合理選用藥物。

 

常見便祕的類型主要有三類：慢傳輸型、出口梗阻型和混合型。

要想治癒便祕，必須從生活方式、心理和社會因素等方面進行綜合調理，

才能收到滿意的療效。而使用藥物的目的，

不僅僅是為了圖“一時之快”，重要的是要使自己恢復生理性排便。

 

 

1.容積性瀉藥，也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶於水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由於它不能使結腸張力增加，所以不宜用於那些腸道運動遲緩的病人。

2.刺激性瀉藥，作用快，效力強，藥物或者其代謝的產物可對腸壁產生刺激作用，使腸蠕動增加。該類藥主要有：比沙可啶、酚酞、大黃、番瀉葉等。但要注意，此類藥因為刺激腸黏膜和腸壁神經叢，並可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴，因而主要用於大便嵌頓和需要迅速通便者，不宜長期應用。

3.潤滑性瀉藥，又稱大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易於排出，如液體石蠟、甘油、開塞露等。液體石蠟主要的缺點是口感差，作用弱，長期應用會引起脂溶性維生素吸收不良。

 

4.滲透性緩瀉藥，如乳果糖、聚乙二醇等，乳果糖不被人體吸收，通過細菌分解後釋放有機酸在結腸起作用。尤其適宜於老年人、孕產婦、兒童及術後便祕者。糖尿病病人慎用，主要缺點是在細菌作用下發酵產生氣體，引起腹脹等不適感。聚乙二醇由於其不被腸道吸收，也不會在腸道內分解產酸，可用於成年人的多種原因所致的便祕。但該藥不宜用於炎症性器質性腸病及未確診的腹痛病人，服用此藥時最好與其他藥物間隔2小時。

5.腸動力藥，是通過加強腸肌張力來發揮作用，但常需要與其他藥聯合使用，如莫沙必利、西沙比利。

6.5-HT4受體激動劑，有替加色羅、普卡必利等，替加色羅對便祕型的腸易激綜合徵有一定療效，可調節胃腸蠕動，加速小腸和結腸傳輸，降低結腸的敏感性，對便祕有確定療效，其副作用主要為腹痛、腹瀉、症狀較輕，特別宜於已經用過滲透性瀉藥和腸用纖維素仍無效的患者。

 

瞭解各種治療便祕的藥物後，還需要提醒您的是，

不應單純依賴藥物治療，還要從改變生活方式入手，

養成良好的生活習慣，適度運動，並可多吃一些富含植物纖維的食物。