健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的吃保健食品，吃出尿毒症慎吃保健品，你一定要知道！吧！

 

日常生活中應該要做好身體養生保健的工作，亂服用保健食品會影響到身體健康，反而起不到保健身體的作用，過分的進步也會影響到身體，健康會影響到胃腸道，會給胃腸道造成比較大的負擔，也會加重肝腎功能的負擔，吃保健食品,吃出尿毒症。

保健食品是指具有特定保健功能的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。可以看出，保健食品是以一定的人群當中的一定的健康為目標的這樣一類特殊的食品。它在使用上有嚴格的範圍限定。另外，保健功能不同，成分也不同，針對性較強，同樣有適應症之分，通過服用保健品可以在一定程度上起到改善健康的作用，但並非萬能。

 

保健食品的成分複雜，其原料主要是中草藥或是中草藥的提取物或新增維生素、礦物質。有些產品中可適當加入人蔘、枸杞、菊花、紅花等;或加入益生菌、其他細菌，可以起到調節腸道菌群的作用;或是加入食品中的功能成分，如膳食纖維、酵母多糖等。或是加入微生物、鱉、蜂膠、牛鞭、蛇等物質。目前國家將保健品分為增強免疫力功能、降血脂功能、降血糖功能、改善睡眠功能、增加骨密度功能、調節腸道菌群功能等27個大類。

保健食品與食品是有區別的

食品是給人體提供營養的物質基礎，其最大的特徵是不分年齡性別，男女老少都可以吃，並且沒有一個劑量限制。但保健食品則具有一定的適應人群、一定的適應症，不是人人都可食用的。如促進生長髮育的保健食品只能適用青少年;調節血脂、血糖、血壓的保健食品只適用於血糖、血脂、血壓紊亂的人群。

吃保健食品,吃出尿毒症，亂用保健品會導致尿毒症的產生，會加重肝腎功能的負擔，會影響到肝腎正常的排毒功能，亂用保健品，有可能導致血糖或血壓升高，而且也會導致血壓升高，會導致血壓血脂紊亂，會嚴重影響到胃腸功能，也會影響到人體的健康。

你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。 運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。 請大家分享出去吧！我是「Ant」小編！大家要一起健健康康的喔！ 按讚健康一點靈！把我們健康一點靈加入我的最愛吧！