大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「別怪我沒提醒你！有些補品再好也別吃！補品再好亂吃會變成毒藥，直接導致生命危險！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
許多人對補藥有一種不自主的偏愛,認為補藥就是補品,能治病益身,多食多補。中醫提醒：其實,由於藥物性味功能各不相同,它在治療疾病上,都有嚴格的選擇性。中藥類補藥和西藥類補藥一樣,都要求對症下藥,適量服用。不對症或過量服用補藥,會引起毒副反應。
而現而今生活越來越好，人人都願意花錢買健康，畢竟預防大於治療嘛，補益中藥、補品，幾乎家家都備了點，可是有些好東西啊，別人吃著是好，但你吃了也許就成了傷身的“毒藥”：歷史上，咸豐皇帝就因為吃了不適合自己的補品，而命喪黃泉的。
再好的補藥，也要適合自己才能吃，否則名貴補品就會變成奪命毒藥。下面是國內百位三甲醫院名醫共同梳理的一份提醒，每個人都應該看看！
紅棗
一日吃仨棗，一輩子不顯老。大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，有些人用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。
1.痰濕偏盛者：這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
三七好處多，但不是人人皆宜
三七，又稱“田七”，具有散瘀止血、消腫定痛等功效，臨床上主要用於治療咯血、便血、跌撲腫痛等，也可被製成中成藥如三七疏通膠囊，治療中風等腦血管疾病及其後遺症等。
三七平時可以作為藥膳服用，比如三七配人參：三七1.5克、人參2.5克，一起打成粉，每天晨起用150毫升的溫開水沖服，一般7~10天為一療程，主要適用於脾氣虛弱、不能攝取“血氣”，讓“血氣”無法在經絡中循環的人，對平穩血壓、血脂等也有一定益處。
但三七治療疾病也好、作為藥膳也好，並不是人人皆宜，如心臟傳導功能不良者、陰虛口乾者、陰虛導致的血瘀痛經、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經期、哺乳期均當慎用。
枸杞：血壓高者不宜吃
枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。詩人陸游老年時兩眼昏花，就常吃枸杞，還留下“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。
枸杞可直接食用，也可用來煲湯，與菊花搭配泡茶，還可煮粥，具有清肝明目、降血糖、抗疲勞、抗衰老、提高免疫力的功效。不過，經期女性過多進補枸杞，可能會增加月經量；而脾胃不好的人常吃枸杞，會導致消化不良。
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。
人參：常失眠者不適合吃
人參是百草之王。能強心，保護心肌，調節血壓、血脂和血糖，調節神經系統，提高記憶力。
人參具有大補元氣、補脾益肺、生津安神等功效。人參品種不同，滋補強弱也有差別，具體使用需考慮體質、病證等因素，用前最好諮詢醫生和藥師。
大家可將人參泡在高度白酒中密封，開封後，可再用密封袋或密封罐等密封以隔絕空氣，也可加入適量花椒和細辛存放，以免生蟲。每次用前應觀察期性狀，如出現明顯改變則不能服用。
人參的正確用法：從小劑量開始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，讓有效成分慢慢溶解在唾液中，最後連藥渣一道吃下去。還可泡水、泡酒喝，研成粉末吃。
禁忌：本身有失眠、神經衰弱、精神疾患、血壓高、腎功能不全的人不適合服用，以免加重症狀。
兒童、孕婦、哺乳期婦女一般不主張服用人參，如果確實氣虛，可在中醫的指導下服用。
西洋參：容易水腫的不宜吃
西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對症，也會起到反作用。中醫認為，西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力，使用西洋參類補品可以達到調養的目的。
西洋參不利於濕症，服用時還要考慮季節性。春天和夏天氣候偏乾，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節更適宜服用人參。
相對於人參，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對量上沒有特別的要求。每天含4～6片，相當於生藥不超過5g，一般不會產生副作用。在吃法上，要注意最好不與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效。
何首烏：切忌切忌過量
何首烏作為一味知名度較高的中藥，作用確有很多，可以用來治療多種疾病，還有補氣養血、烏鬚發、強筋骨的功效。
何首烏分為製首烏和生首烏兩種，兩者的功效大不相同。制首烏也就是熟何首烏，有補肝腎、益精血、烏鬚發等作用，一般醫院藥房提供給患者的何首烏大多是“制首烏”。而生首烏，一般是用來通便、促洩、解毒等作用。生首烏未經炮製，內含有卵磷脂及蒽醌衍生物，主要成分為大黃甙和大黃酚等，具有毒性，主要體現在肝臟損害引起肌肉麻痺等。
國家食品藥品監督總局在2014年7月曾發布“口服何首烏肝損傷風險”的提示。醫學專家表示，何首烏是一味中藥，本身有一定毒性，如果未經區分制首烏和生首烏，大量服用會出現中毒症狀。
吃中藥的禁忌
8、受到污染或變質的中藥。
9、用藥途徑不當，如作為肌肉注射用的中藥注射液被用於靜脈注射。
10、用藥時間過長，如黃花夾竹桃含有強心苷，長期使用會發生洋地黃樣蓄積中毒反應。
11、有些中藥相互間可產生化學反應，如果配伍不當將引起不良反應，如藜蘆就不宜與人參等補益類藥同時使用。
12、中西藥之間也有配伍禁忌，如山楂、五味子、烏梅等與磺胺同時使用就會引起血尿。
13、性別、年齡和體質的差異都會影響中藥的療效，如婦女哺乳期就對許多藥物反應敏感。
在我們生活吃補品是好事，也是對身體一種愛護，但是如果你不懂得吃，補品就變成毒藥，所以我們吃補品的生活盡量的去控制一些，不要只要看到補品就亂吃，補身體方變成害了身體，你們知道了嗎？
最後小編溫馨提醒：
我們吃補品的時候一定要注意，特別是小孩子和孕婦，一定要控制好度量，不要亂吃就好！
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