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小編CA！今天要來說說關於「健康生活小常識：咽喉炎、口臭惹人厭！一杯茶就能幫你解決！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

患上咽喉炎之後，我們不僅會感到嗓子疼，而且時間長了以後還會引發其他的疾病，在生活中如果出現咽喉疼，很容易引發口臭等現象，讓我們在社交的時候感到十分的尷尬。咽喉炎、口臭惹人厭，一杯茶就能幫你解決！那麼有哪些解決的方法呢？看看以下的介紹吧。

搭配一：西湖龍井、檸檬片、桂花或金銀花。:

效果：檸檬片、西湖龍井都有排毒素、去火氣的作用，可以潤肺化痰、生津止渴，還有助於面板乾燥的人。與金銀花或桂花搭配同飲用，有助於去胃火、調節腸胃，治療口臭。

 

適宜：口臭、容易上火的人。

禁忌：孕婦及高血壓患者不宜飲用。

搭配二：羅漢果、金銀花、玉蝴蝶(千張紙)。:

 

 

效果：羅漢果可以化痰止咳、生津止渴，金銀花有很好的清熱解毒功效，與可以潤肺舒肝的玉蝴蝶搭配飲用，能夠有效治療喉嚨腫痛、咽喉炎、扁桃體發炎、聲音沙啞等症狀。

用法：用開水沖泡，悶5分鐘就可以了。

適宜：有咽喉問題、用嗓過度的人。

禁忌：孕婦、體質寒涼者應少飲。

以下這些食物或許能幫你解除一般的口臭問題：

1、芹菜：能很好地消除口中的異味，特別是煙味。為了達到更好的效果，嚼得時間越長越好，或用來沏茶喝。

 

 

2、茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食羊肉、大蒜等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中慢嚼，等唾液化解茶葉後徐徐嚥下。

3、海帶： 有研究發現，在海帶中存在某些物質能高效的消除臭味，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。

4、金橘：金橘有理氣解鬱、化痰醒酒的作用。對口臭伴胸悶食滯很有效，可用新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服5、檸檬：有止渴、祛暑、生津的作用。在一杯沸水中加入一些薄荷，再加上一些新鮮檸檬汁飲用，能去除口臭。

生活中如果出現了咽喉炎、口臭惹人厭，一杯茶就能幫你解決！我們可以多喝些水，而且還可以根據以上介紹的方法進行飲用，這樣對緩解咽喉炎，治療口臭都有一定的效果，在生活中我們可以適當的運動，多吃些新鮮的水果和蔬菜，這樣都有啟用的效果，都可以減少這些疾病的發生。

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