大家好,我是健康一點靈小編CA!今天要來說說關於「一直不停放屁,千萬別不當一回事!看看就知道為什麼了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
放屁是正常現象,但是有一些人不停放屁,不僅不雅,還預示身體出現了一些不和諧。這種屁是響屁,就像連珠炮一樣,放個不停。如果屁有異味,說明是脾胃功能不好,食物不能完全消化,蛋白質在腸道里異常發酵,產生異味,這種情況只要注意飲食清淡,適當增加運動量,吃一些山楂和乳酶生,就可以緩解。
如果屁沒有氣味,也就是光響不臭,那可要注意了,這是氣虛和肝氣不暢的反應。氣機不順,會導致大量氣體滯留在三焦當中,三焦無法有效地排程這些元氣,就把它們放出去,白白浪費了。
我們知道肝喜歡條達,如果情緒不佳,“氣、惱、憂、思”都會使肝產生一些不良的氣體,它們可通過腸道排出體外,這是人體的一種自我疏洩的途徑。如果您同時還有氣虛的問題,那麼身體就像失去了一道閘門,這些來自肝膽的廢氣與三焦之中的元氣和在一起,不停往外排,尤其是在人體處在放鬆狀態的時候,比如休息或者睡覺時。長期這樣,元氣都被放掉了,人的中氣就會虧虛,氣虛的症狀就會更為明顯,人體的健康水平還要下降。
不停放屁要儘快調理。
第一步:補脾補氣。
經常吃薏米、山藥、蓮子,服用人蔘皁苷rh2,配合補中益氣丸、人蔘歸脾丸、參苓白朮丸等中藥。
第二步:按摩足三裡。
每天按揉3分鐘,可以補氣。民間有這樣的說法“按摩 足三裡,賽過吃老母雞”。足三裡在膝眼正下方四個手指,再向外側移動一個手指的寬度,這個位置上有個坑,那就是足三裡。
第三步:疏肝理氣。肝氣不調會引起許多問題,比較常見的有慢性胃炎、胃潰瘍、乳小葉增生以及月經不調,這些問題歸根結底都與肝氣不舒暢有直接關係,因此要隨時疏理肝氣。
作為保養和調理,平時可以服用加味逍遙丸,很多人以為這種藥是女性專用的藥物,因為說明書中寫著“治療月經不調”。那可是誤解,男性同樣可以服用加味逍遙丸,它可以起到疏肝清熱、健脾養血的作用。
第四步:合理飲食。
平時多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激和油膩的食物。特別是燒烤食品最好少吃。